{"id":621,"date":"2026-11-08T20:18:22","date_gmt":"2026-11-08T19:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/benchnode.net\/wp-rocket-einstellungen-exportieren\/"},"modified":"2026-11-08T20:18:22","modified_gmt":"2026-11-08T19:18:22","slug":"wp-rocket-einstellungen-exportieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/benchnode.net\/de\/wp-rocket-einstellungen-exportieren\/","title":{"rendered":"WP-Rocket-Einstellungen exportieren und importieren (mit unserer Elementor-Vorlage)"},"content":{"rendered":"\n<aside class=\"bn-hinweis\" role=\"note\"><strong>Kurz gesagt<\/strong><p>Unter <strong>Werkzeuge<\/strong> speicherst du alle WP-Rocket-Einstellungen als Datei und spielst sie auf einer anderen Seite wieder ein. Zwei Dinge haben uns im Test \u00fcberrascht: Die Datei enth\u00e4lt auch deinen Lizenzschl\u00fcssel, und nach dem Umbenennen scheiterte der Import. Unsere Vorlage f\u00fcr Elementor kommt ohne Lizenzdaten.<\/p><\/aside>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Einstellungen exportieren<\/h2>\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00d6ffne <strong>Einstellungen \u2192 WP Rocket<\/strong> und wechsle in den Reiter <strong>Werkzeuge<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Klicke unter <strong>Einstellungen exportieren<\/strong> auf <strong>Einstellungen herunterladen<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Dein Browser speichert eine Datei im Format JSON. Sie enth\u00e4lt alle Einstellungen und auch deinen Lizenzschl\u00fcssel und deine E-Mail-Adresse. Gib sie deshalb nicht einfach weiter.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/benchnode.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ex-shot1-de-f6db1b77-570x1024.png\" alt=\"WP Rocket, Reiter Werkzeuge: Einstellungen exportieren und Einstellungen importieren sind markiert\" class=\"wp-image-620\" srcset=\"https:\/\/benchnode.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ex-shot1-de-f6db1b77-570x1024.png 570w, https:\/\/benchnode.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ex-shot1-de-f6db1b77-167x300.png 167w, https:\/\/benchnode.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ex-shot1-de-f6db1b77-768x1380.png 768w, https:\/\/benchnode.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ex-shot1-de-f6db1b77-855x1536.png 855w, https:\/\/benchnode.net\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/ex-shot1-de-f6db1b77.png 1032w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Einstellungen \u2192 WP Rocket \u2192 Werkzeuge<\/figcaption><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Einstellungen importieren<\/h2>\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00d6ffne auf der Zielseite <strong>Einstellungen \u2192 WP Rocket \u2192 Werkzeuge<\/strong>.<\/li>\n\n<li>W\u00e4hle unter <strong>Einstellungen importieren<\/strong> die JSON-Datei aus.<\/li>\n\n<li>Klicke auf <strong>Datei hochladen und Einstellungen importieren<\/strong>.<\/li>\n\n<li>Pr\u00fcfe danach die Liste unten, bevor du die Seite wieder f\u00fcr Besucher freigibst.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unsere Vorlage f\u00fcr Elementor<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unsere Vorlage enth\u00e4lt genau die Einstellung, die wir in <a href=\"https:\/\/benchnode.net\/de\/wp-rocket-elementor-einstellungen\/\">WP Rocket f\u00fcr Elementor einrichten<\/a> gemessen und empfohlen haben: Seiten-Cache, \u201eNicht benutztes CSS entfernen\u201c, \u201eJavaScript verz\u00f6gert laden\u201c mit jQuery als Ausnahme, LazyLoad, fehlende Bildabmessungen, Fonts vorladen und Google Fonts selbst hosten. \u201eJavaScript-Ausf\u00fchrung verz\u00f6gern\u201c ist aus.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/benchnode.net\/wp-content\/uploads\/benchnode-downloads\/wp-rocket-settings-benchnode.net-2026-11-08-6af0c9162f2a4.json\" download>Vorlage herunterladen (JSON, WP Rocket 3.24)<\/a><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir haben die Vorlage \u00fcber die normale Oberfl\u00e4che in ein frisch eingerichtetes WP Rocket importiert. WP Rocket meldete \u201eEinstellungen importiert und gespeichert\u201c, 74 von 75 Einstellungen stimmten danach, und die vorhandene Lizenz blieb erhalten. Einzige Abweichung war das Feld f\u00fcr DNS-Prefetch, das eine leere Liste blieb.<\/p>\n\n\n<aside class=\"bn-hinweis bn-hinweis--achtung\" role=\"note\"><strong><svg class=\"bn-hinweis__icon\" width=\"18\" height=\"18\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M10.3 3.9 1.8 18.2A2 2 0 0 0 3.5 21h17a2 2 0 0 0 1.7-2.8L13.7 3.9a2 2 0 0 0-3.4 0z\" fill=\"currentColor\"\/><path d=\"M12 9v5\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"17.3\" r=\"1.3\" fill=\"#fff\"\/><\/svg>Achtung<\/strong><p>Der Import \u00fcberschreibt deine bisherigen WP-Rocket-Einstellungen. Exportiere sie vorher, dann kannst du jederzeit zur\u00fcck. Und importiere nur Dateien aus Quellen, denen du vertraust.<\/p><\/aside>\n\n\n<aside class=\"bn-hinweis bn-hinweis--achtung\" role=\"note\"><strong><svg class=\"bn-hinweis__icon\" width=\"18\" height=\"18\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M10.3 3.9 1.8 18.2A2 2 0 0 0 3.5 21h17a2 2 0 0 0 1.7-2.8L13.7 3.9a2 2 0 0 0-3.4 0z\" fill=\"currentColor\"\/><path d=\"M12 9v5\" stroke=\"#fff\" stroke-width=\"2.2\" stroke-linecap=\"round\"\/><circle cx=\"12\" cy=\"17.3\" r=\"1.3\" fill=\"#fff\"\/><\/svg>Datei nicht umbenennen<\/strong><p>Benenne die Datei nicht um. In unserem Test scheiterte der Import bei ge\u00e4ndertem Namen mit der Meldung \u201eNur das JSON-Format wird unterst\u00fctzt\u201c, obwohl der Inhalt stimmte. Mit dem Namensmuster <code>wp-rocket-settings-\u2026-2026-11-08-\u2026.json<\/code> klappte es.<\/p><\/aside>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was du danach anpassen musst<\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Eigene Ausnahmen:<\/strong> Hattest du eigene Seiten, Cookies oder Skripte ausgeschlossen, pr\u00fcfe sie nach dem Import. Unsere Vorlage enth\u00e4lt nur die jQuery-Ausnahme.<\/li>\n\n<li><strong>CDN:<\/strong> Nutzt du ein CDN, trage es unter <strong>CDN<\/strong> wieder ein. Die Vorlage hat keins.<\/li>\n\n<li><strong>Nicht benutztes CSS:<\/strong> Nach dem Import berechnet WP Rocket das CSS jeder Seite neu. Das dauert etwa eine Minute pro Seite und klappt nicht hinter einem Passwortschutz.<\/li>\n\n<li><strong>Funktion pr\u00fcfen:<\/strong> \u00d6ffne deine Seite am Handy in einem privaten Fenster und teste Men\u00fc, Slider, Popups und Formulare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr Technikinteressierte<\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Labor:<\/strong> WordPress 7.1.4, PHP 8.4, Elementor 4.3.6, Elementor Pro 4.3.2, WP Rocket 3.24, Shared Hosting bei All-Inkl. <a href=\"https:\/\/benchnode.net\/de\/methodik\/\">Methodik<\/a><\/li>\n\n<li><strong>Vorlage:<\/strong> mit der Export-Funktion von WP Rocket aus unserem Laborzustand \u201eempfohlen\u201c erzeugt. Die Export-Datei enthielt auch Lizenzschl\u00fcssel, E-Mail-Adresse und Geheimschl\u00fcssel. Diese 7 Eintr\u00e4ge haben wir aus der Vorlage entfernt. Die Vorlage enth\u00e4lt 75 Einstellungen.<\/li>\n\n<li><strong>Gegenprobe:<\/strong> Import \u00fcber die Oberfl\u00e4che in den Laborzustand \u201eWP Rocket ab Werk\u201c, danach Vergleich jedes Eintrags mit der Datei. Dateinamen <code>benchnode-vorlage.json<\/code> und <code>wp-rocket-settings-benchnode-elementor.json<\/code> wurden abgelehnt, derselbe Inhalt mit dem Namensmuster des Exports wurde angenommen.<\/li>\n\n<li><strong>Stand:<\/strong> 8. November 2026. Bei einem gro\u00dfen Update von WP Rocket pr\u00fcfen wir die Vorlage neu.<\/li>\n<\/ul>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>So sicherst du deine WP-Rocket-Einstellungen als Datei und \u00fcbertr\u00e4gst sie auf eine andere Seite. Dazu gibt es unsere gemessene Einstellung f\u00fcr Elementor als Vorlage zum Herunterladen, im Labor gepr\u00fcft.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":619,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"bn_affiliate":false,"bn_stand":"2026-11-08","page_builder":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wp-rocket"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>WP-Rocket-Einstellungen exportieren und importieren (mit unserer Elementor-Vorlage) - Benchnode<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"WP-Rocket-Einstellungen exportieren und importieren: Schritt f\u00fcr Schritt, mit unserer gemessenen Elementor-Vorlage zum Herunterladen und dem, was du nach dem Import anpassen musst.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"WP-Rocket-Einstellungen exportieren und importieren (mit unserer Elementor-Vorlage) - 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